Польза и вред для здоровья! Живи здоровым и богатым

Гимнастика

Упражнение для улучшения зрения.

 

Гимнастика против старения!

Утреннее занятие цигун— 20 минут. Ли Холден.

 

 

Ли Холден Цигун Вечерний ритуал 20 минут

 

 

Гимнастика Гермеса  упражнения по набору энергии